Nuestro enemigo no son las calorías, sino las calorías vacías.

Preocupate mas por lo que estas comiendo no por cuanto estas comiendo!!! 

Cada vez que tomas gaseosas, zumos, postres, chocolates, pasta y demas, estás castigando a tu cuerpo con lo que se conoce como “Calorias vacias”, productos que no tienen ningun aporte nutricional en tu cuerpo!

NO confundas productos con los alimentos. 

Y recuerda que todo en esta vida tiene un Balance, si encontramos este punto de equilibrio podemos gozar de estas calorias vacias de vez en cuando!!

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